Logo
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
  • Štítky blogu
Spojte se s námi

  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Recepty
  4. Grilovaná kuřecí prsa s paprikovo-chilli pestem a fazolovo-avokádovým salátem
08.06.2022
Recepty

Grilovaná kuřecí prsa s paprikovo-chilli pestem a fazolovo-avokádovým salátem

přísady:

(4 porce)

příprava

  1. Na marinádu kuřete oloupejte a najemno nastrouhejte zázvor. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno. Smíchejte zázvor, 2 lžíce medu, česnek, 4 lžíce olivového oleje a 1 lžičku grilovacího koření. Kuřecí prsa příčně rozpůlíme a promícháme s marinádou. Nejlepší je marinovat přes noc.
  2. Na pesto rozčtvrťte papriky, zbavte je semínek a dejte na plech. Grilujte v troubě, dokud slupka nezčerná a vytvoří puchýře. Přikryjeme vlhkým kuchyňským papírem a sloupneme slupku. Chilli nakrájejte na kolečka. Papriku, chilli papričky, mandle, 6 lžic olivového oleje, sůl, pepř a parmezán dejte do vysoké nádoby a rozmixujte dohladka.
  3. Fazole očistíme a vaříme ve vroucí osolené vodě 20 minut. Na zálivku rozmixujte arašídové máslo, 4 lžíce olivového oleje, 1 lžičku grilovacího koření, citronovou šťávu a 1 lžičku medu. Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na měsíčky. Smíchejte dresink, fazole a kousky avokáda. Bohatě dochutíme solí a pepřem.
  4. Kuře vyjměte z marinády a grilujte na grilu 5 minut z každé strany. Případně připravte na grilovací pánvi. Podávejte s fazolemi a pestem. Zbytek pesta uschovejte a použijte jinde.

Dobrou chuť

Doba přípravy: cca 1 hodina (bez marinování)
Výživová hodnota na porci: cca 920 kcal

 

Zdroj: dennree.de

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
ZDRAVÉ ZPRÁVY DO E-MAILU
Nechte se inspirovat zdravými recepty, články. Dáme Vám vědět o probíhajících akcích a událostech.
VŠE O NÁKUPU

Vše o nákupu
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů

Naši dopravci:

 

Akceptujeme:

 

     

   

UŽITEČNÉ INFORMACE

Blog
Novinky

 

 

RÁDI VÁS UVIDÍME

BIO MARKET
Dvůr Králové nad Labem 544 01
náměstí Odboje 1843
PO-PÁ: 8:00 - 16:30 hod.
SO: 9:00 - 11:30 hod.

© BIOTRADECORP s.r.o. - prodejce a dovozce bio potravin a zdravých potravin
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz