Logo
+420 601 653 653
8-16.30 hod
0 ks
za 0,00 Kč
Nákupní košík je prázdný
Potřebujete poradit? Neváhejte nás kontaktovat.
Nakupte ještě za 1 500,00 Kč a máte dopravu ZDARMA
  • Štítky blogu
Novinky
15.02.2020
PARA ořechový olej od značky Parafood
PARAolej je za studena lisovaný olej z divoce rostoucíh paraořechů, kter se vyskytují v srdci Amazonského deštného pralesa. Paraořechový olej má jem... číst celé
31.01.2020
O značce Naturata
  Počátkem 70. let byly založeny první velkoobchodní a dovozní společnosti pro výrobu a dodávku ekologického zboží. Společnost Naturata byla založe... číst celé
31.01.2020
Spuštění nového e-shopu
Připravili jsme pro Vás nový e-shop. Můžete v něm nalézt bio potraviny, přírodní kosmetiku a ekologickou drogerii českých i zahraničních značek.  V... číst celé
Zobrazit všechny novinky
Spojte se s námi

  1. Úvod
  2. BLOG
  3. Recepty
  4. Žampionová omáčka se špenátem
17.02.2020
Recepty

Žampionová omáčka se špenátem

Ingredience:

  • 2 lžíce ghí nebo olivového oleje
  • cibule
  • 3 stroužky česneku
  • 10- 15 ks žampionů
  • smetana (pro veganskou verzi můžete použít jako alternativu sojovou nebo kokosovou smetanu)
  • 100 ml vývaru nebo horké vody
  • čerstvý špenát
  • rozmarýn
  • sůl, pepř

Postup:

Na pánvi rozehřejete olej a osmažtena něm nadrobno pokrájenou cibuli dozlatova, poté přidejte česnek, ještě krátce restujte, než se rozvoní. Nyní přídejte pokrájené žampiony a asi 5 minut opékejte. 

Přidejte všechno koření a zalijte 100 ml tekutiny a lehce poduste. Pak už jen přilijte smetanu, stáhněte teplotu a pomalu zahřívejte do požadované hustoty. Nakonec ještě vmíchejte spařený špenát a můžete podávat.

Servírujte s těstovinami nebo s rýží.

Dobrou chuť!

 

 

Líbil se článek? Sdílejte ho s přáteli
Facebook
Twitter
ZDRAVÉ ZPRÁVY DO E-MAILU
Nechte se inspirovat zdravými recepty, články. Dáme Vám vědět o probíhajících akcích a událostech.

NAŠE ZNAČKY

Sodasan, Sonett, Memo, Claro, Wepa, Naturcare, Speick, Fontaine, Vorwerk Podemus, Biozisch, Naturata, Dennree, Eubiona, Biodora, Naturtint, If You Care, Living Craft, Eco Cosmetics, Biodent, Neobio, Lavera, Logona, Nordics, Bio4Pack, Voelkel, Biotta, Mount Hagen, Bioenergie, Pural, Bandits,  Dreckspatz, Mr. Organic, Ökonorm, Ökoland, BEN & ANNA, Soluxfire, St. Dalffour, Adelholzener, Wheaty, Govinda, Biovegan, Vego, Byodo, Mairchland, TerraSana, Jealows Sweets, SOBO Naturkost, Freedom Mallows, Candy Tree, Bio4You, Makulaku, BioBon, Sojade, Provamel, Oatly, Violife, Allos, Linea Natura, Eat Real, Rosengarten, Kookie Cat, Acapulco, Sinea, Soyatoo, Naturli, Eden, Alsan, Vitaquell, Gut Wudelstein, Bio Lust, Freiland Puten, Heirler, Hobelz, Latao, Meetlyke, ProLaTerre, SOTO, Taifun, Bedda, Vantastic Foods, Green Heart, SimplyV, Sojami, Veggy Friends, Happy Cashew, Happy Coco, Harvest Moon, Gläserne Molkerei, Andechser Natur, Bioverde, Lobetaler, ÖMA, Molkerei Biedermann, Thise, Rügenwalder, BioMare, Rapunzel, WERZ, BIO Planete, Olitalia, Bauckhof

Sonnentor, Druid, Grešík, Oxalis, Sunfood, Natural Jihlava, Klášterní officína, Stevikom, Everest Ayurveda, Adveni, Provita, Green Apotheke, Country Life, bio nebio, Health Link, Madhurí, Fromin, 4Slim, Topnatur, Moštárna Hoštětín, Diabeta, Mogador, Amaranth, Lifefood, Iswari, It’s Natural, Glutenex

 

VŠE O NÁKUPU

Vše o nákupu
Obchodní podmínky
Ochrana osobních údajů

NAŠI DOPRAVCI

 

UŽITEČNÉ INFORMACE

Blog
Novinky

 

 

RÁDI VÁS UVIDÍME

BIO MARKET
Dvůr Králové nad Labem 544 01
náměstí Odboje 1843
PO-PÁ: 8:00 - 16:30 hod.
SO: 9:00 - 11:30 hod.

KONTAKT
+420 601 653 653
8-16.30 hod
obchod@biotradecorp.cz
© BIOTRADECORP s.r.o. - prodejce a dovozce bio potravin a zdravých potravin
Vytvořeno na Eshop-rychle.czEshop-rychle.cz
Zpracování osobních údajů můžete ovlivnit úpravou svých preferencí ochrany soukromí.